Disbalans
Hoe geef je dat wat echt belangrijk voor je is voldoende aandacht?
Er wordt vanuit verschillende kanten aan ons getrokken. Met als gevolg volle agenda’s, zowel op het werk als in de privé-situatie. Dit kan een gevoel van overbelasting geven. Dat maakt dat je aan het einde van de dag moe en uitgeput bent. Op langere termijn kan dit zelfs als gevolg hebben dat je uit balans raakt.
Als je je eigen grenzen kunt bewaken en keuzes kunt maken die voor jou goed zijn ervaar je meer geluk en vitaliteit in je leven. Je levenskwaliteit neemt toe. Je zult merken dat je (af en toe) best hard kunt of wilt werken, maar dat je niet meer streeft naar perfectionisme op alle fronten. Als je dat lukt voel je je in balans. Je bent effectiever, leuker en vitaler als je keuzes maakt die vanuit jouzelf komen. Je bent pas dan in staat om het beste te geven. Dat is waardevol voor jou én je omgeving.